Scommettiamo che vi faccio ridere!

3 10 2008

Qualche anno fa, durante un corso di recitazione, ho imparato una particolarissima tecnica di rilassamento: basta semplicemente farsi una bella risata. Non avevo mai pensato che ridere potesse avere delle effetti così positivi su di noi eppure vi assicuro che funziona!

Ridere è coinvolgente, dà positività, aumenta il buonumore e soprattutto…non costa nulla. Insomma provare per credere: fatevi una bella risata di cuore e poi mi saprete dire se ho ragione!😉

Certo siamo tutti consapevoli che nella vita i problemi non mancano e le preoccupazioni quotidiane sono tante, ma forse la terapia della risata può almeno darci la forza per affrontare le difficoltà e la speranza di uscirne comunque vincenti.

Dovremmo prendere esempio dagli spagnoli.


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2 responses

3 10 2008
Scommettiamo che vi faccio ridere! Video

[…] StakaStagista first collected Added 03 Oct 08 from stakastagista.wordpress.com […]

8 10 2008
simone

Sono perfettamente d’ accordo con te!
Ridere é un ottimo antidoto contro stress, preoccupazioni, tensioni…adoro quando qualcuno mi fa ridere di primo mattino, perchè mi carica per affrontare meglio la giornata….ma devo dire che non succede quasi mai: la mattina hanno tutti dei musoni inquietanti!!
Un saluto!

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